-
L'excès de poids est un problème qui gâche les nerfs à beaucoup. Cependant, à 3-5 kg, il est vraiment possible de perdre du poids à la maison, d'effectuer des exercices physiques et d'observer un régime.
23 avril 2025
-
L'article parle des caractéristiques du régime céto, de ses avantages et inconvénients, de ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger avec un régime cétogène, ainsi que des contre-indications et des effets secondaires.
12 avril 2024
-
Caractéristiques du régime de Pierre Dukan : règles de base, recommandations. Étapes de la perte de poids, un exemple de menu pour tous les jours. Recettes diététiques pour les plats cuisinés.
11 décembre 2022
-
Des exemples efficaces de motivation, comment se forcer à perdre du poids. Une bonne nutrition pour la perte de poids, l'activité physique et l'exercice, en comptant la teneur en calories des aliments. Soins de la peau du corps pendant la perte de poids.
11 décembre 2022